کافئین یکی از شناختهشدهترین محرکهای طبیعی در دنیاست که هر روز توسط میلیونها نفر مصرف میشود. قهوه، چای، شکلات و نوشیدنیهای انرژیزا تنها چند نمونه از منابع رایج کافئین هستند. اما آیا تاکنون فکر کردهاید که وقتی یک فنجان قهوه مینوشید، کافئین چه مسیری را در بدن طی میکند؟ این ماده چقدر سریع جذب خون میشود و چه مدت در بدن شما باقی میماند؟